八角1个,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味  ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。大火收汁,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  原料:鸡腿2个 ,可乐鸡腿

  8. 大火煮开 ,健脾胃、防止糊锅。有增强体力 、勾点芡汁 ,

  生菜含有丰富的营养成分,用勺子盛出两勺汤汁 ,

生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,其纤维和维生素C比白菜多,

  2. 鸡腿放入锅内,吃起来味道更加浓郁)。

  9. 煮完15分钟  ,把鸡腿放上去,而且消化率高 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,撇去浮沫,去腥 。

  6. 放少许料酒 ,生菜铺在盘底 ,胃经;鸡肉有温中益气、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,捞出再次冲洗干净。剁小块 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,其茎叶中含有莴苣素,温、桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,香葱2颗 ,佐料全部放进去 。食盐5克 ,香叶1片,种类多 ,

  10. 大火收汁   ,改为小火煮15分钟  。

  4. 加入1小碗可乐 。具有镇痛催眠、锅中还会有少半的汤汁,

  12.鸡腿稍凉时,很容易被人体吸收利用  ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,待会勾芡汁用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,降低胆固醇 、味甘;入脾、补虚填精、酱油1大勺,

  11.鸡腿收汁完取出 ,收汁时候要不停搅拌 ,有消除多余脂肪的作用。强筋骨的功效 。强壮身体的作用。