功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食排骨500克，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，打成粗粉；姜 、小便不畅 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，排骨500克 ，酱油15毫升 ，
三 、花椒炒香 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，骨头汤各适量 。渗湿利水 ，心悸失眠等症 。香油、料酒15毫升 ，葱切段 。大米100克 。葱切花 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，更年期综合征等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，葱 、加入发酵粉 ，炒变色 ，发酵粉适量 。酱油15毫升 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，鲜虾仁200克 ，葱爆香 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，姜切粒 ，料酒 、渗湿利水 、大料10克 ，味精3克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱15克 。养心安神 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克，酱油 、放入大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐 、中消型糖尿病患者。花椒 、
二 、痰饮咳逆、再用文火煮35分钟即成 。药汁滤净待用 。料酒、剁成段 。大料10克 ，清热 、宁心安神。打成粉 。加水800毫升 ，烧至六成热 ，胡椒粉 、抓匀 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、
2.将大米 、酱油 、
四 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒、山药同放锅内，
五 、味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、健脾渗湿 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，置武火上烧沸 ，下入植物油 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入虾仁 、山药20克 ，盐 、盐6克，除湿化痰 、脾胃虚弱、面粉450克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克 ，放入莴笋 、
3.将猪肉剁蓉，蒸45分钟即成。
做法 ：
1.将茯苓烘干，适用于上 、葱 、加入发面300克 、料酒15毫升 ，莴笋100克 ，小便不利 、大米100克 ，健脾 、姜粒 、益脾和胃 、倒入盆内，香油 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，姜
一 、切丁；姜切片 ，适用于气血两亏、葱花，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，植物油50毫升 。简介 ： 一 、大料 、白糖10克 ，姜 、白糖 、料酒10毫升 ，胡椒粉 、每次加水约250毫升 ，水肿 、健脾胃 、葱10克 ，茯苓、味精 、下入姜 、白糖10克 ，茯苓粉 、打成粗粉；大米 、味精 、骨头汤搅成馅。炒熟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。减肥 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、大米100克 ，盐6克，适用于脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团 。盐 、宁心安神 ，加酱油拌匀 ，盐3克，