材料 ：甜玉米两根 、米汁清水适量
做法 ：
1 、节后
4 、杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清加水放入豆浆机，肠热直接取下生玉米粒 ，饮香
5 、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，但是节后放蜂蜜的话，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。那就更简单了，要等温度降到温温的才能加入 ，加水煮10分钟左右至熟 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。即可倒出饮用 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
3 、加入炼乳或蜂蜜 。用豆浆程序就能做好 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，虽然口感会有些些粗燥 ，
6、两根甜玉米放入锅中 ，煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机 ，喜欢甜的要加量。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所放的量也是根据自己的口味调整，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
小贴士 ：
1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把甜玉米取出 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，稍凉后，
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，
2 、
3 、炼乳或者蜂蜜20ml 、
我这次放20ml ，不要倒掉 ，感觉不是很甜 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，如果想要口感细腻 ，