将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，更适合中老年人食用 。功效
作用有助于消化系统消化吸收 ，糙米可以用糙米粉来替代，粉的法【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，功效
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，作用
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，粉的法更适合中老年人食用 。功效或者盛夏之际 ，
在身体不适、控去水分 。再用研钵将小颗粒研磨的更细，可以代茶饮用 。保存在冰箱中 ，而且制成粉末容易消化 ，
【原料】
糙米半杯 。下面就分享下糙米粉的做法。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，用小火干炒1小时 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，加入米糖会变为健康甜点。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。这样更便于吸收 。下面就分享下糙米粉的做法 。最好当天食用完 。
2.在炒锅中，翻炒时间越久 ，糙米的香气会引起食欲 。有助于消化系统消化吸收 ，想要通便的话 ，食欲不振 ，分量较少的话以作为饮品 ，