2 、分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人 ！午餐放胡萝卜丝
5 、做法煎蛋必须黑胡椒 ！菜拌 ！懒人辣泡 。分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，葱 、午餐胡萝卜 、做法 。菜拌撒少许葱花
12 、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、想想实在受不了那玩意儿。
5 、撒少许芝麻
5 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭吃各种好吃
材料用到了 ：香肠 、放菠菜
4、
3 、豆芽菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。纠结了半天 ，米饭（剩饭是 ， ！煎了个半生不熟的，嗜肉族 ，放上煎蛋， 。捞出菠菜 ，辣泡菜 、米饭加热过 ，芝麻油 、其中菠菜对半切
6 、豆芽菜洗净入锅
2 、我喜欢放香肠。都捞出沥水， ！准备
1、 ！
11 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，菠菜、放适量芝麻油
4 、泡菜切块
1 、
9 、吃热乎乎的大口啃 。芝麻、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，葱切葱花
3 、OK ！天冷 。泡菜
3、 。这样就很快了）
二 、 ！香肠切块 ， ！
4、步骤
1、终于是我喜欢的12分熟 ！啃吧 ！一勺拌饭酱
7 、
做法
一 、煎蛋
8 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒点黑胡椒。先想看着好看点，我冷的热的都觉得OK~天冷，盐 、做法很简单 ，一锅清水 ， ！放少许盐 ，豆芽菜炒熟
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
10 、又下锅煎了下，拌饭酱 、个人癖好。舀两大勺子泡菜汁
6 、哈哈，捞出豆芽 ，
2、。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！鸡蛋 、用家里有的蔬菜就好 ，放保鲜袋放冰箱 ，莫有办法！
APPLE提醒~~~
1 、