锅里放入油 ，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南至南瓜全熟 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜半个、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜料酒1匙、连皮葱花少许。籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸随意）；

　　2、焗南

切成片（南瓜皮可去可不去，

　　做法：

　　1、南瓜洗净切开去籽，咸蛋黄2个、