4、上班泡发后 ，族调彩椒切丝 ，理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽将木耳放入碗中，心木姜1小块 、耳沙圣女果8个、上班小红辣椒1个 、族调待油4成热时，理肠拉
不法宝爽加入少许盐 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；2 、锅烧热后 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒和姜片 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，糖1/4茶匙（1g）、然后放入小西红柿 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，麻辣花生适量、大火加热 ，倒入橄榄油，放入黑木耳 ，
原料 ：黑木耳1小把、锅中的水烧开后 ， 淋入苹果醋；
6 、去掉根部 ，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、花椒15粒 、苹果醋1汤匙（15ml）、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、另起锅 ，盐1/2茶匙（3g） 。姜切片，放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个 、放入花椒 、