原料 ：红豆 、老少
做法 ：
1 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏
暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。老少再关火 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，不要打开盖 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。大火烧开后关火 ，老少薏米 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些 。2 、晾凉过滤后即可饮用 。
2 、
温馨小提示 ：
1 、水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，连续这样三次 ，