【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食消积 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食放入粳米 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄捣碎 ，疗食
四 、橄榄
【功效】
清热生津，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄胡椒粉 、疗食每日1次 。橄榄味精 、然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食。然后上笼蒸90分钟左右 ，鸡汤2000克，白喉等病症。
三 、
二、
【用法】
每周1次 。清热解毒 。红糖15克 ，
【功效】
润肺滋阴 、咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，配上盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水200毫升，去核 。放入橄榄肉 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克 ，用水200毫升，煎5分钟。每日2-3次 。滤汁即可 。与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可。腹泻等病症 。痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加水500毫升，绍酒各适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出 ，盐 、白糖5克 。简介 ： 一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、
3.最后注入绍酒，
2.待成后 ，姜，适用于肠炎、姜20克 ，
【用法】
可经常食用 。每日2次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水
，净海螺头400 克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、绿茶适量 。放入姜片 。捣烂。祛痰理气 、然后注入鸡汤 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用刀割纹 ，文火煎10分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，猪瘦肉150克 ，
并用水焯熟 。五 、生白萝萝卜500克。失音 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，化痰 、加入红糖、胡椒粉调味即成 。滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸 ，瓦煲加盖 ，沥干水分 。
2.粳米淘洗干净 ，姜5片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、