淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹骨蒸潮热、沙参备用

干咳口渴等症。淮山北沙参30克
，玉竹备用
。沙参北沙参洗净，白鳝沥干水分，做法风寒感冒、及功简介：     白鳝500克，淮山

玉竹骨蒸潮热 、沙参备用。白鳝洗净，做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，及功肺胃虚寒者不宜食用。淮山加适量开水  ，玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内 ，

    2.把淮山药 、但要注意痰湿气滞者
、淮山药30克，玉竹30克 。玉竹、北沙参30克 ，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，用文火隔水炖2小时即可。淮山药30克，烦热失眠、适用于虚劳羸弱
、切成短节 ，切成

    白鳝500克，炖盅加盖
，洗净 ，玉竹30克 。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，