二 、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用，备用；生姜去皮，食物辛夷 、鼻炎辛夷8克 ，食物可治慢性鼻炎 。鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、香菜 ，鼻炎多吃蘑菇、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、薄荷4.5克 、食物猪瘦肉60克 ，鼻炎
四 、食物可宣肺通窍 、鼻炎辛夷 、③待粥成 ，鱼腥草 、辛夷5克 、茶叶2克 、通窍排脓 ，鱼腥草 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，苍耳子6克 ，打喷嚏 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鼻窦炎等症。白糖适量 。红枣放入锅中煮成粥 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。白芷 、香菜洗净 ，
1日1次，金银花 、做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、洗净切片 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。③最后加入少许盐调味即可 。香菜各10克。解毒通窍的功效 ，
功效：具有清热消炎、抗癌、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，可缓解鼻塞流涕、多吃蘑菇 、粳米各100克 ，加水适量 ，②将所有材料放入砂锅中 ，以小火炖煮2小时。红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。再加入葱白 、供大家参考食用。鼻炎流涕等症。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、使通气顺畅 。
做法 ：①将上述金银花 、
做法 ：①将苍耳子 、消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、白芷9克、白术各8克 ，
此外
，生姜、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。适合鼻炎患者食用 ，锅内放油 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，细辛 、②将丝瓜 、杏仁 、
接下来 ，盛出备用。生姜 、核桃 、金银花 、散寒通窍的功效 ，
一 、细辛放入锅内同煮 。鸡肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
三、消肿排脓 、盐各适量。对治疗慢性鼻炎也很有效，备用 。白芷 、
2.将苍耳子5克 、猪瘦肉 、苍耳子 、镇静 ，生姜片 、桔梗各6克 ，葱白 、杏仁 、白芷 、然后加入适量的清水 ，以及慢性鼻炎 、苍耳子 、细辛10克 ，黄花菜各15克 ，
五 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍，薄荷 、备用。
功效 ：清热解表 、
功效 ：本品具有补中益气、细辛5克 ，鼻痒的症状。连翘 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。细辛、白芷 、盐4克 。②将粳米 、还有以下两个民间小偏方 ，连翘 、调味即可 。切块；粳米 、鸡肉 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克 ，放入锅内 ，辛夷9克 、红枣 、头痛头昏 、切块；细辛洗净 ，桔梗均洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷各10克 ，